“年下恋”：情绪价值是关系核心竞争力

■ Seven

一家名为Older Women Dating的约会网站采访了3000名女性，其中有42%的受访者都表示，想要与比自己年轻的男性交往。《纽约时报》也曾报道，在过去50年之间，女大男小的婚姻比例整整翻了一倍，超过了20%。

我国的数据也体现了相同规律，中国社科院社会学研究所研究员李春玲在2017年的研究中提到：过去十年间，我国“女大男小”的婚姻比例从14.37%上升到40.13%，比例高达四成。近年来，男方比女方小不少的“姐弟恋”在现实生活中越来越常见。

“年下恋”背后的原因

加拿大国家科学研究院两性关系学教授Milaine Alarie首先提出“年下恋”的概念，是指女性比伴侣年长五岁以上的恋爱关系。

为什么会选择比自己小的人恋爱？研究者通过采访，发现她们普遍提到了以下几个原因。

“比起被照顾，我更享受被尊重”

女孩一旦过了30岁，就很害怕被催婚。身边总有人苦口婆心地劝：“找个人照顾你，爸妈就放心了。”“早点找个靠山，少吃点苦。”……人们习惯性地把女性放在被照顾的角色上。

那什么人能照顾女性呢？比自己大的，有资源的人。可实际上，当女性越来越优秀，不再需要靠山时，她们会因为“被过度照顾”，而感到窒息。

前一阵火遍全网的《再见爱人》中，朱雅琼就是典型例子。19岁遇到老王，懵懂无知时，她几乎所有事情都要依靠他，甚至连找工作，都是老王的关系。但当她到30多岁，她才发现自己想要的不是被照顾，而是被尊重。她说：“我要找的不是一个爸爸，而是一个能跟我平等沟通的伴侣。”

“在经历失去后，我更渴望主动掌控一段关系”

有一个有意思的现象，很多女性离婚后，都会找一个比自己小的另一半。

心理学研究发现，与从没结过婚的女性相比，曾经历过离婚、分居或丧偶等情感波折的女性，更可能选择进入一段“年下恋”。

因为经历过情感波折的女性，会在择偶观会有很大变动。她们更在乎爱情里自己的话语权，而不是外在的风光浪漫。

“享受性关系的满足，没什么害羞的”

最开始展开“年下恋”研究的是性学家。在一项调查中，超过六成的女性表示，相较于跟同龄或大龄男性交往，她们跟比自己小的另一半在一起时，更能够坦诚自己的欲望。

在这种性关系中，她们不是一个被动满足的工具人，而是一个能主动掌握节奏的主角。这种主动权，比起生理条件本身，对女性更加重要。

“年下恋”的核心是情绪价值

仔细琢磨女性们选择“年下恋”的原因，其实背后都反映了一个核心思想，那就是情绪价值。

什么是亲密关系中的情绪价值？它指的是当一个人与伴侣相处时，所感知到的积极收益和情绪成本的差值。情绪价值=积极情绪（收益）-消极情绪（成本）。简单说来，就是找个能让自己快乐的人，才是最重要的。

33岁的澜跟比自己小7岁的小陆相恋了。澜是一个成熟知性又独立的职场女性，小陆只是一个刚参加工作两年的普通职员。很多人不理解，澜为什么能爱上他？

但却忽略了，小陆是那个能带给澜最大情绪价值的人。为了让澜开心，小陆能使出各种招数：无论多晚都会送她回家；永远不让她受一点委屈；两人会甜蜜共舞、会深情对视……而这些，那个有钱的前男友，永远都做不到。

经常看到一些文章提到：优秀的女人更容易爱上普通男。但其实，优秀的女性们有时看得很明白，她们觉得，钱和能力自己都有，还不如找一个能让自己开心的人。情绪价值，才是当代亲密关系的核心竞争力。

选择“年下恋”，需要考虑什么

“年下恋”也不是都幸福，选择一个比自己小的男人，同时也意味着很多现实的阻碍和挑战，开始之前，也需要想清楚。

1.面对外界的舆论，要扛住。

一项研究显示，“年下恋”的女性们面临的最大压力，不是客观的年龄、生理等问题，而是周围人的议论，甚至反对。

“女人老得比男人快”“将来你成老太婆了，对方正当年，就不怕他看上年轻貌美的？”……更难的是会遭到男方家人的嫌弃。毕竟对大部分人来说，男强女弱的模式过于深入人心了。能否抛开舆论的声音，真正尊重自己、建立自信，是最关键的。

如果你自己本身就不自信，常常陷入自我怀疑中，那这些声音很容易就把你击垮。

2.三观难免差异，但比差异更重要的是态度。

年龄的差距，往往也意味着有很多观念上的差异，尤其是女性本来就在心智上比男性更为早熟，所以会出现很多情况是女性成熟有担当、男性拖后腿的情况。

大部分的研究都告诉我们，三观不一致，爱情很难幸福，而这些三观包含在对生活方方面面的认识、评价上。但值得注意的是，心理学的研究也发现，能对抗这些三观差异的，是你们对这些差异的看法，以及能否寻找到差异之外的更多相似性。

你可能认为旅行就是说走就走的，不需要提前计划，今天可以订明天的机票；而你的伴侣却喜欢安稳，明年的旅行，今年就先计划好了，所有细节都考虑周到。但你们至少有一个共同点，都热爱旅行，都热爱生活。

如果你们能为了守护这个相似性，而更多去接纳和理解对方，或许这些差异也就成了浪漫的磨合剂。

3.心智成熟，比生理成熟更重要。

别忘了成功的“年下恋”都有一个特点：男方虽年轻，但心智成熟。

因为真正影响幸福感的不是生理年龄，而是心理年龄。你可以找一个比自己小的，但是对方不能是个男孩，而要是个男人。他虽然看着年轻，但是你知道不可小看他。他虽然阅历单纯，但是为人处世上考虑周到，并不耍孩子脾气，更不是妈宝男，他能清楚自己想要什么，并且为自己做主。这种成熟，比年龄更重要。

爱情里谁的年龄大小不重要，女性们更看重的是“自我意识”。当我们能够大胆抛开年龄、条件的限制和压力，去自主选择一段让自己美好的爱情，本身就是最大的幸福。