每一段关系，都是自我探索中的一个驿站

无论情场还是职场，每一段关系，或深或浅都会在你的生命中留下烙印，帮你看到不同的风景，让你更好地照见自己。当关系结束时，意味着你在自我探索的路上又前进了一步。你要做的就是带着好奇心，期待在下一段旅行中遇到更好的自己和更好的人。

■高琳

去年岁末王力宏与李靓蕾的离婚大战，让很多人都会想：如果明知爱情靠不住，我们为什么还要走进一段关系中？我们到底该以怎样的姿态投入到一段关系中呢？

关系高手，既投入其中又抽离于外

生活中我们不难发现：在关系中，如果太过投入甚至到了忘我的程度，在关系不得不终止时就会想不开，走入死胡同。而有的人在关系中会表现得太过抽离，比如在亲密关系中怕受伤害而保持一定的距离，在工作关系中不愿意和老板、同事走得太近而无法获得真正爱和信任。

其实，真正的关系高手，既能做到投入其中，又能做到抽离于外。只有这样才能既享受一段关系带给我们的温暖，又不会被火烧到；既享受生活带给我们的激情，又能避免不必要的痛苦。

“投入”关系，让我们学会爱、拥有爱

《亲密关系》中说：“所有的问题，其实都是经过伪装的礼物和宝贵经验。”

在亲密关系中，有些女性永远穿着理性的铠甲，严守着每一个试图走进她们内心的人。这样看上去倒是很安全，但也因此无法真正享受关系带来的爱和信任。当她们的内心防线一旦失守，就会兵败如山倒。这样的人，或许需要学会暴露自己脆弱的一面，让别人走进来。因为两性关系只能被拥有，不能被占有。更不能因为害怕失去，担心无法让这份关系成为永恒，就不去投入。所以关系中最大的痛苦，是只看见了问题，却没有看见成长的机会。

有句话说：世上的爱都以聚合为目的，唯有父母的爱是以分离为目的。所以亲子关系的意义，也许不过是为彼此留下美好记忆。即便是有些亲密关系，带来的更多是痛苦回忆，只要事后有足够内省，也会让彼此获得成长。正如有句话所说：“痛苦会转变为一份礼物，让我们更有自信，更相信自己，更坚强，更快乐，更接近自己的灵魂，更了解彼此。”

“抽离”关系，让我们停止依赖、坚定立场

很多时候，我们只有在关系中受了伤，才会选择从关系中抽离出来。那么如何做到既投入又抽离？

1.放下期待，停止依赖。我们常常误以为一段“理想”关系可让自己变得完整，可理想的关系并不存在。正如《亲密关系》中所说：“你的伴侣不是你的爱与幸福的来源，满足你的期待与使你开心不是他们的职责。”同理，在工作中，满足你的期待、让你开心也并不是老板的职责。尽管孩子可以是你幸福的来源，但他们活着并不是为了满足父母的期待。

放下期待，才是正解。你可以透过对别人的期待，了解自己真实的需求，也许对方所呈现的优秀品质，正是你希望自己能拥有的；也许你期望从对方身上得到的回报，才是你最看重的。关系就是镜子，可帮助我们更看清楚自己是谁。

2.听从内心，带上脑子。如果说“投入”更多是走心，“抽离”则是走脑。在关系当中，既要你听从内心也要带上脑子，保持感性和理性的平衡。只有这样你才能把当下这份关系放到一个更高维度、更长时间、更大愿景去看待——当下的纠结立刻就显得微不足道了。

你的人生愿景越大，眼下的问题就越显得无足轻重；你的影响力越大，越多的人就会从中受益。

3.不卑不亢，坚定立场。李靓蕾和王力宏结婚8年中，她遭受冷暴力，独自面对守寡式婚姻、丧偶式育儿和自私的婆家，但她并没有把自己当受害者。她跟王力宏说，如果你的演艺事业被毁了，那是由于你的选择，是你自己的不当行为造成的，不是因为我。这充分说明在关系中，你想让别人怎么对待你，取决于你的立场。

人在年轻时往往觉得爱情大过天、事业大过地，但如果活明白了，你就会发现——人生比爱情、事业更重要，把自己活成一个什么样的人更重要。

其实，“一段关系的目的不是给予与接受彼此的爱，而是帮助你了解你自己就是一直以来所寻找的爱。”每一段关系，都是自我探索旅程中的一个驿站，在关系中我们学会了阅人、识己，理解他人，接纳自己。

无论情场还是职场，每一段关系，或深或浅都会在你的生命中留下烙印，帮你看到不同的风景，让你更好地照见自己。当关系结束时，意味着你在自我探索的路上又前进了一步。你要做的就是带着好奇心，期待在下一段旅行中遇到更好的自己和更好的人。