亳州市庄周街道二里吴社区开展“庄子养生功进社区 全民健身促健康”活动

为丰富社区老年人的文化体育生活，构建老年人健康和谐的生活环境，让居民享受健身带来的健康和快乐，庄周街道二里吴社区综合文化服务中心组织开展“养生运动进社区”活动。

“微屈膝，背挺直，腹部收紧……”在庄子养生功李振亚老师的讲解和示范下，社区工作人员和居民们开始健身操前的热身，让身体得到足够的伸展。伴随着动感的音乐，大家迈开步伐，伸展手臂，认真地学习着每一个分解动作，慢慢从刚开始的生疏到渐渐地熟悉，跟着节奏和速度完成每一组动作，在运动中放松身心，体验运动带给自身的快乐，现场气氛非常活跃。

“庄子养生功”进社区活动的开展丰富了居民的生活，鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，这次活动给居民带去健康之余，还促进了人们对中华传统瑰宝的认识，让中华传统养生文化得到了更好的传承，不仅丰富了社区居民的精神文化生活，帮助他们树立自主健身意识，提高身体素质，同时也营造全民参与、快乐健身的新风尚。（二里吴社区：胡帅）