6月17日清晨，2024中医瑜伽生活节在武汉开幕，现场几百名瑜伽爱好者在兴趣岛中医瑜伽陈浙南老师带领下，开始了热身活动及瑜伽练习，和谐流畅、优美娴熟的动作，成为清晨的一道亮丽风景，迎接清晨第一缕阳光，同时也吸引了许多市民和游客的目光。
中医瑜伽是目前非常火的一种新瑜伽流派，以传统中医学理论和实践为指导，精准探查人体失衡的经筋和经络，运用瑜伽体位引导人体气血归于平衡，从而达到祛病强身的作用，更是贯彻全民健身国家战略、推动体育文化发展的具体实践。
据了解，现场还有一位特殊的瑜伽爱好者杨蕙宁，特意从广州赶到武汉参加活动，出生于湖南的她还是国内知名演说教练。他表示：瑜伽活动可以让自己从日常繁忙的工作事务中解放出来，体验运动的快乐，释放了工作压力，不仅增加了集体凝聚力与向心力，也使得健康养生理念更加深入人心，激发了自己的工作激情。
本次活动也吸引众多摄影爱好者、网红博主参与其中，大家纷纷通过自己的镜头和笔触，记录武汉的美好。
中医瑜伽是运用经络触诊、人迎寸口脉诊等中医诊察辨症的方法精准定位有问题的筋络，用瑜伽体式作药，启动人体与生俱来的大药房，治已病，防未病。
“现在的生活节奏比较快，大家很少有时间专注于自己内心，所以我们组织了这次中医瑜伽生活节活动，让大家放松身心，享受惬意时光。”兴趣岛中医瑜伽首席讲师陈浙南介绍，在这里，也欢迎全国各地的游客来到武汉游玩。
中医瑜伽的概念由陈浙南老师在2018年一带一路国际瑜伽大会上正式提出，中医瑜伽体系从诞生到传播盛行，耗费了老师数十年的心血，也经历了长时间的实践与检验。希望能吸引众多瑜伽爱好者和普通市民的参与，引导更多人关注健康、守护健康，为助力健康武汉建设贡献力量。
本次武汉中医瑜伽生活节不只多人瑜伽户外，还安排了丰富的系列活动。活动期间，不仅为瑜伽爱好者提供了一个展示瑜伽技艺、交流瑜伽心得的平台，更向大众传达出武汉独具一格的健康时尚生活方式。（李晓霞，林新）
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