从舌尖到心间 乐山市精卫中心“三减”行动守护全民健康

近日，四川省乐山市精神卫生中心（乐山市老年医院）“体重管理年”活动火热推进中！5月19日至20日，乐山市精神卫生中心联合夹江县疾控中心，走进餐厅、超市、社区、学校，通过趣味互动、健康科普和科技赋能，掀起了一场“全民健康生活新风尚”热潮。

“三减”宣传趣味足，健康理念入人心

活动期间，工作人员通过摆放卡通展板、发放“三减”（即减油、减盐、减糖）主题餐盘和宣传手册，向市民普及“减油、减盐、减糖”的健康饮食知识。在社区活动现场，不少居民积极参与健康问答，学习如何正确阅读食品营养标签。“以前买零食只看保质期，现在学会了看含糖量，真是长知识！”市民张阿姨笑着说道。

定制服务成亮点，学生餐也能“个性化”

为满足多样化需求，活动鼓励餐饮企业和线上外卖平台推出低油、低盐、低糖的“三减”菜品，并提供个性化订制服务。针对学生群体，多家配餐企业计划推出“学龄段营养套餐”，用科学搭配护航青少年健康成长。

乐山市精神卫生中心公卫科负责人表示，“三减”行动开展以来，根据《乐山市“体重管理年”活动实施方案》，乐山市精神卫生中心印制《成人高脂血症食养指南》、DM单、折页等健康知识宣传资料，通过健康教育宣传栏、公众号、社区活动等渠道普及“三减”理念，指导科学饮食与体重管理，方便公众随时了解和掌握体重管理知识。此次活动旨在通过“饮食＋运动”双管齐下，为市民打造“吃动平衡”的活力生活圈。

下一步，中心还将联合更多企业、学校推广健康服务，让“体重管理”融入日常，助力全民健康“轻生活”！（张菁、中心公卫科）