邢台市襄都区医院开展围绝经期健康知识讲座

为用心呵护女性全生命周期健康，陪伴更多女性平稳、从容地走过围绝经期这一特殊的人生阶段，2026年4月7日下午，河北省邢台市襄都区医院在五楼会议室开展围绝经期健康知识讲座。

讲座过程中，妇产二科倪欣医师用通俗易懂的语言为大家讲解了围绝经期的定义，帮助在场居民清晰了解这一女性生命中自然且重要的生理过渡阶段，随后从卵巢功能衰退、身体内分泌变化等身体内在变化，耐心解读烦躁不安、失眠多梦、潮热盗汗、月经周期不规律等常见身心表现，纠正大家将这些症状归为“脾气变差”“年纪大了”的普遍误区。同时，倪欣医师还结合日常实际，从生活方式调整、科学饮食搭配、情绪自我疏导，到规范就医检查、合理药物干预等多个方面，分享了一系列实用又好操作的科学调理方法，引导大家树立早预防、早调理、早干预的健康理念，从容接纳身体的变化，安稳度过这一特殊时期。

通过此次讲座，让在场的每一位女性都对围绝经期有了全新、正确的认识，学会读懂身体发出的信号，放下了不必要的焦虑，更懂得好好关爱自己。今后，邢台市襄都区医院将始终心系居民健康需求，开展形式多样的健康科普活动，为广大群众提供暖心的健康指导与服务。（贾子龙）