为普及全民健康知识，提升居民自救互救能力，打通便民医疗服务“最后一公里”，4月21日，湖南省绥宁县人民医院组织医护团队走进长铺镇大公坪社区，开展健康科普与急救技能志愿服务活动，将优质医疗服务送到居民“家门口”，赢得社区群众一致好评。
活动现场，医护团队针对中老年人群高发的糖尿病，开展了一场“听得懂、用得上”的健康讲座。内分泌科主治医师结合临床案例，用通俗易懂的语言讲解糖尿病的预防要点、日常饮食搭配、规范用药指导及并发症防控知识，重点强调“管住嘴、迈开腿”的健康生活方式。“以前总觉得糖尿病离自己很远，听了医生的讲解才知道，原来控制饮食和运动这么重要！”社区居民王阿姨边听边记笔记，不时举手提问，现场互动氛围热烈。
“心脏骤停黄金抢救时间只有4－6分钟，掌握心肺复苏能为生命争取宝贵时间！”活动中，急诊科医护人员通过模拟人实操演示，详细讲解心肺复苏的按压部位、力度、频率及人工呼吸的标准流程，并重点强调“判断意识、呼救、胸外按压、开放气道、人工呼吸”五大关键步骤。随后，医护人员分组指导居民上手练习，纠正按压姿势、呼吸节奏等细节问题。
针对气道异物梗阻急救，医护人员还演示了成人、儿童及婴儿海姆立克急救法的操作要点，通过“站位冲击”“卧位冲击”等场景模拟，让居民直观掌握不同情况下的急救技巧。“原来救孩子和救大人的手法不一样，今天亲手练了一遍，心里更有底了！”参与实操的社区居民李大哥感慨道。
除健康科普与急救培训外，医护团队还在现场设立服务台，为居民提供免费血压、血糖检测，开展一对一健康问诊。内科、全科医生耐心解答居民关于高血压、高血脂、关节炎等慢性病养护及日常养生的问题，并根据检测结果给出个性化健康建议。同时，团队向居民发放《糖尿病防治手册》《家庭急救指南》等健康科普资料200余份，帮助大家建立科学健康观念。
据统计，本次活动累计服务群众100余人次，其中血压血糖检测86人次，健康咨询60余人次，急救技能实操培训40余人次。
“健康是民生之基，我们将持续推进健康科普‘进社区、进家庭、进学校、进企业、进机关’‘五进’活动。”绥宁县人民医院相关负责人表示，下一步，医院将组织更多医护力量常态化下沉基层，通过“健康讲座＋技能培训＋便民服务”模式，把健康知识、急救技能和医疗资源送到群众身边，切实守护辖区群众身心健康，为建设“健康绥宁”贡献力量。（孙芳华、杨春英、黄春莲）
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