宜宾三江新区江南镇卫生院走进敬老院开展高血压中医健康知识讲座

为进一步提升敬老院老年人群高血压健康管理意识，普及中医养生保健知识，切实关爱老年群体身体健康，近日，四川省宜宾市三江新区江南镇卫生院组织家庭医生团队走进辖区敬老院，开展高血压中医健康知识专题讲座，为老人们送上了一场实用、贴心的健康科普服务。

讲座现场，江南镇卫生院黄顺荣医生结合老年人身体特点和高血压发病规律，用通俗易懂、贴近生活的语言，围绕高血压中医健康知识展开全面讲解。黄医生首先深入剖析了中医对高血压的核心病因，让老人们从中医角度清晰地认识高血压的发病根源；随后详细讲解了高血压常见中医证型及对应临床表现，帮助老人们自我初步辨识体质与病症特点；紧接着重点阐述了中医高血压五大调理原则，并梳理了高血压患者日常饮食、作息、情志等方面的禁忌事项，为老人们规划健康生活方式提供了专业指导。

为让健康知识更具实用性和可操作性，黄医生还现场逐一演示了太冲穴、曲池穴、涌泉穴、风池穴等常用降压保健穴位的精准定位，耐心示范各穴位正确按揉手法、力度和频次，并细致讲解每个穴位在调理血压、缓解头晕头痛、安神助眠等方面的功效作用。讲解过程中，黄医生主动走近老人身边，手把手指导大家找准穴位、规范按揉，及时解答老人们提出的各类健康疑问。

此次讲座内容丰富、实用性强，将专业中医知识转化为老年人易懂、易学、易用的健康技能，有效提升了辖区老年群体对高血压的中医防治认知，帮助大家掌握了科学的养生保健方法。现场老人们认真聆听、积极互动，纷纷表示此次讲座干货满满，学到了实用的高血压调理知识和穴位按摩技巧，切实感受到了来自医护人员的贴心关怀，受益匪浅。（宜宾三江新区江南镇卫生院：周丽丽）