震后心理疏导 为孩子们驱散内心阴霾

地震发生后，甘肃省积石山县科新民村安置点的张丽（化名）发现以前性格开朗的女儿云欣（化名）突然变得不爱说话，并时常哭泣。得知甘肃明睿心理援助红十字志愿服务队到了安置点，她主动找到队长、兰州市城关区妇联兼职副主席季春晖，希望她和自己女儿聊聊。

季春晖询问后得知，地震当晚，在学校寄宿的云欣在睡梦中被同学叫醒，刚跑出来宿舍楼就塌了，“腿当时就软了”。房子倒塌的画面和死里逃生的经历对云欣冲击过大，于是出现了应激反应。

季春晖第一次来到张丽家的帐篷，发现云欣躺在床上默默哭泣，不愿交流。季春晖没有勉强，起身离开，把空间留给孩子，决定明后天再来看她，为她做灾后心理干预。三天后，云丽状态好转，已经愿意和季春晖聊天，并陪她去看自己的同学。

据了解，季春晖和队员12月20日来到科新民村，对两处安置点的孩子进行团体心理辅导。他们以游戏或者互动竞技的活动，让孩子们得以宣泄恐惧和焦虑的情绪，并分散注意力，引导他们以积极乐观的心态，消除地震带来的阴霾。

甘肃明睿心理援助红十字志愿服务队和孩子们合影。黄婷／摄

捏橡皮泥、吹气球、画画、做游戏、跳舞、背唐诗……每次活动，孩子都踊跃参加。“不用我们组织，孩子们自己会来，有时候五六十名孩子全来了。”

12月23日下午的画画活动，尽管和孩子们约好两点半开始，但几名孩子刚吃完午饭就又来到了帐篷里，聚在一起用积木搭“房子”。房子搭到8层时“倒塌”，季春晖借此问道：“之前老师教过你们，房子倒塌后可以怎么做？”“可以重建！”孩子们齐声回答，然后低头重新努力“建房子”。

得知老师们还没吃饭，两名孩子跑回自家的帐篷，拿来好几桶泡面。有家长也拿来自己做的饼，在帐篷放下后默默离开。吃饭时，有小朋友给志愿服务队队员余艳艳送来用纸巾做的玫瑰。“孩子们有好吃的好看的，都会送给我们，让我们很感动。”余艳艳说。

21号那天，余艳艳度过了自己“今生最难忘的一个生日”。“跟安置点的孩子们在一起，并做着有意义的事，虽然条件艰苦一点，但内心觉得特别幸福。”

余艳艳（左）和队友贾菁霞带着孩子们玩“萝卜蹲”游戏   黄婷／摄

画画环节，留意到一名孩子画了星空，并在上面写上“我爱我妈妈”的大字，余艳艳心一紧，担心孩子的妈妈是否在这次地震中离世。她悄悄把孩子拉到一旁，委婉询问他妈妈的情况。得知孩子的妈妈安好，画星空是想去太空，余艳艳这才松了口气。

“目前，除了一些伤亡者的家属需要做哀伤辅导，孩子们和村民的情绪基本稳定。”季春晖介绍。

通过和孩子们几天的相处，季春晖发现3～12岁的孩子很愿意参加她们组织的活动，但是12岁以上的孩子却比较抗拒。“青春期的孩子对世界、对生死、对很多东西有了自我认知，地震给他们带来的心理恐惧会更大一些。”好在慢慢地，季春晖发现，虽然这些大孩子很少参加活动，但会在人少时悄悄找她们聊天。

“地震后，创伤后应激障碍的潜伏期比较长，大家内心深处的创伤如果没有被及时疗愈，对未来的人生，甚至一生的生活都会有影响。”季春晖留意到，以往地震，大家对心理的关注比较晚，然而这次积石山县发生地震后，很多人第一时间想到了心理援助，“在意识上和行为上有质的飞跃”。

而除了发挥专业心理知识，季春晖认为让孩子们感受到陪伴的温暖也很重要。“一名妈妈在外打工，由爷爷奶奶带着的两岁孩子经常让我抱抱她，说明孩子渴望得到一些关注和关怀。”

季春晖和来与她打招呼的孩子   黄婷／摄

志愿服务队队员张晓秀时常拥抱孩子们，用身体告诉孩子自己爱他们。“当你表达爱的时候，他们能感受到，也会用行动来回馈。”

有天中午，张晓秀去另一个安置点给孩子们送气球，刚进村，几名孩子便一把抱住她，仰着头甜甜地喊老师。看到孩子们热切的眼神，感受到他们对自己的依恋，张晓秀的眼泪便忍不住在眼眶里打转。

“所以这是一个彼此治愈的过程，看似我们在帮助他们，其实孩子们也在治愈我们。”季春晖说，孩子们很乐观，会反过来安慰她。“有孩子说，老师放心，我们这个村好着呢，我将来要考北大清华。”

云蕊小朋友和她画的《大山下的家》   黄婷／摄

季春晖想把这种积极的情绪传达给更多孩子。这天上午，她带着孩子们跳了手指操和拍拍操后，鼓励他们给身旁的小伙伴说“你真棒”，再拉上各自的手，举过头顶，一起高呼“加油”。

热身之后，季春晖便带着他们做风车。孩子们很聪明，很快就组装好，然后迫不及待来到帐篷外，想让风车转起来。拿着五彩风车在阳光下奔跑的孩子们，脸上的笑容很有感染力。看到这个场景的人都在心里为孩子们送上祝福，希望他们尽可能少受这次地震的影响，健健康康，开开心心得长大，“像风车一样快乐旋转”。

拿着五彩风车在阳光下奔跑下的孩子们    黄婷／摄