菏泽市牡丹区黄堽镇卫生院开展学习“八段锦”医疗健身志愿服务活动

2022年11月24日上午，牡丹区黄堽镇卫生院志愿服务队在院前小广场组织群众开展“学习八段锦，健身强体促健康”医疗健身志愿服务活动。

跟着舒缓的音乐，卫生院志愿者带领大家针对“八段锦”健身操每段、每节的锻炼重点进行指导示范，介绍每一式的健身功效，并讲解如何将动作和呼吸相结合，带领群众在练习的过程中逐步掌握动作的基本要领，达到舒展筋骨，畅通经络的效果。

此活动引导群众树立了健康生活方式，收到群众一致好评。